
Sela de borrego, Guisado de pescoço de borrego, Courgette, Alcachofra, Molho de borrego, Vadouvan e Lupine Cress
Ingredientes e método
Ingredientes para o molho de borrego
- 2 quilos de ossos de borrego
- 4 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de vadouvan
- 3 folhas de louro
- 1 ramo de tomilho
- 1 ramo de alecrim
- 100 gramas de cenouras
- 100 gramas de cebolas
- 100 gramas de alho-porro
- 100 gramas de aipo
- 200 gramas de manteiga
- Um bom fio de azeite para dourar os ossos.
- Adicione água até cobrir os ossos.
Método:
- Coloque uma panela grande no lume e adicione um bom fio de azeite.
- Deixe a panela aquecer bem e, em seguida, adicione os ossos de cordeiro, o alho e os legumes.
- Frite bem até dourar.
- Em seguida, adicione água até cobrir os ossos.
- Deixe ferver e retire as claras.
- Depois, adicione as ervas e o vadouvan. Deixe cozinhar em lume brando durante 1,5 horas.
- Coe com um coador fino para uma panela nova.
- Ferva o molho até atingir a espessura desejada.
- Junte a manteiga fria e tempere a gosto.
Ingredientes para o pescoço de cordeiro:
- 300 gramas de pescoço de cordeiro
- Um fio de azeite
- Molho de cordeiro
Método:
- Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e frite o pescoço de cordeiro até dourar por todos os lados.
- Em seguida, adicione o molho de cordeiro.
- Deixe cozinhar em lume brando até o pescoço de cordeiro ficar estufado.
- Depois, tempere a carne a gosto.
Ingredientes para a sela de cordeiro:
- 1 sela de cordeiro com aproximadamente 800 gramas
- 1 ramo de tomilho
- 1 ramo de alecrim
- 2 dentes de alho
- Uma boa pitada de azeite
Método:
- Limpe o lombo de cordeiro e tempere bem com sal e pimenta.
- Aqueça uma frigideira com uma boa pitada de azeite.
- Deixe aquecer bem.
- Frite o lombo de cordeiro até dourar no lado gordo e depois em todos os lados.
- Em seguida, adicione as ervas e especiarias e frite brevemente.
- Em seguida, coloque o lombo de cordeiro no forno a 180 graus por 15 minutos.
- Retire a sela de borrego da frigideira e deixe repousar num prato durante 20 minutos.
- Quando a sela de borrego estiver cozinhada na perfeição, os filetes podem ser cortados e fatiados.
Ingredientes para a alcachofra:
- 2 alcachofras poivrade
- ½ limão
- 1 colher de chá de sementes de coentro seco
- 1 colher de chá de pimenta branca em grão
- 1 litro de água
- 1 folha de louro
- 2 dentes de alho
- 1 ramo de tomilho
- 1 ramo de alecrim
- 1 litro de água
- 250 ml de vinho branco
Método:
- Leve a água e o vinho a ferver e adicione todas as especiarias.
- Corte o ½ limão em 3 pedaços e adicione-os à panela.
- Em seguida, limpe as alcachofras cortando metade da parte superior e um pequeno pedaço do talo.
- Quando a água estiver a ferver, adicione uma colher de sopa de sal, depois adicione as alcachofras e corte um pedaço redondo de papel vegetal do mesmo tamanho da panela e coloque-o por cima.
- Cozinhe as alcachofras em lume brando durante 15 minutos.
- Se uma folha puder ser facilmente retirada da alcachofra, elas estão prontas.
- Retire a panela do lume e deixe as alcachofras arrefecerem dentro dela.
- Limpe as alcachofras retirando as folhas mais duras das bordas.
- Quando esfriarem, podem ser cortadas ao meio e fritas.
Ingredientes para a abobrinha:
- 1 abobrinha verde
- 1 abobrinha amarela
- Vinagre de sushi
- Sal e pimenta
Método:
- Corte a parte superior e inferior da abobrinha.
- Corte a abobrinha em fatias usando um cortador ajustado para 4.
- Coloque as fatias numa tábua de cortar e pincele-as levemente com sal e pimenta usando um pincel de pastelaria.
- Em seguida, coloque fatias iguais de abobrinha verde e amarela umas sobre as outras até obter 8 fatias.
- Corte-as ao meio no sentido do comprimento. Disponha num prato como desejar.
Guarnição:
- Koppert Cress Lupine Tops

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