Zalm Poké Bowl

Ingrediënten

(Voor 4 Poké Bowls)

  • 120 g gekookte choi sum-kool
  • 120 g radijsballetjes
  • 100 g sinaasappelschijfjes
  • 150 g gekookte champignon
  • 150 g gekookte spruitbroccoli
  • 150 g gekookte baby-courgettes
  • 400 g gekookte rijst
  • 2 bakjes Ghoa Cress
  • 2 bakjes Sakura Cress
  • 400 g verse zalmfilet
  • 40 g gemengde zaden

Voor de dressing:

  • 100 ml sesamolie
  • sap van 1 citroen
  • schil van 1 citroen
  • 40 ml sojasaus

Methode

  • Snijd alle gekookte groenten in hapklare stukken.
  • Snijd de zalmfilet in 4 dikke reepjes.
  • Leg wat vershoudfolie op tafel en strooi de gemengde zaden erop, rol elke reep zalm door de zaden en bind de afgewerkte rol vast. (klaar om te snijden)
  • Emulgeer voor de dressing de sesamolie, het citroensap, de citroenschil en de sojasaus in een kom.
  • Snijd de zalm in plakjes en doe alle ingrediënten in de "Poké Bowl".
  • Voeg de vers gesneden Ghoa Cress en Sakura Cress toe en voeg de dressing toe.
  • Dien op.

Recept: Franck Pontais

Gerelateerde recepten

Gastronomische hoogstandjes

Gerelateerde producten

Say yes to the cress